大家认为中国的国花应该是什么花？ 给个理由！

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本文目录一览：

• 1、大家认为中国的国花应该是什么花？ 给个理由！
• 2、德乾旺姆是什么职业
• 3、什么是幸福感如何提升幸福感

大家认为中国的国花应该是什么花？ 给个理由！

兰花，我首选兰花。陈毅诗云：幽兰在山谷，本自无人识，只为馨香重，求者遍山隅。我以为兰花这钟风格颇能代表中国人的内敛，不显山露水，但不失高贵。
相关资料：
一。 中国没有国花


在’99昆明世界园艺博览会上，看着异国的国花，中国的游客禁不住发问：我们的国花是什么呢？这是一个令人尴尬的问题：中国，尚没有自己的国花。
早在80年代初，国内曾先后举办过两次民间性质的花卉评比活动，第一次是梅花夺魁，牡丹屈亚；第二次则是牡丹称王，梅花位次。至1994年，全国人大常委会责成中国花卉协会进行全国国花评选工作，最后筛选出符合条件的是牡丹和梅花。
究竟定哪一种花为国花。半年后，全国31个省、市、自治区投票评选：赞成一国一花（牡丹）的有18个省，占50．6％；赞成一国四花（牡丹、荷花、菊花、梅花）的有11个省，占35．48％。全国国花评选领导小组最后决定：牡丹为我国的国花，而兰花、荷花、菊花、梅花，依次为我国春、夏、秋、冬四季名花。
牡丹夺魁，大势已定，只待全国人大最后“册封加冕”。然而，在1995年召开的全国人大八届三次会议上，由于种种因素，农业部上报的国花评选结果没有通过，被搁置至今。


二。 中国是惟一没有“国花”的大国 院士呼吁赶快确定


中国是目前世界上惟一没有确定国花的大国。日前，在中国老教授协会林业专业委员会就国花问题召开的座谈会上，中国工程院院士、北京林业大学教授陈俊愉呼吁，目前在国花问题上的混乱局面应尽快制止，关于国花的讨论不能再拖下去了。
陈院士是中国大陆最早倡导评议国花的专家，早在1982年就提出了以梅花为国花的建议。1988年，他又提出了“一国两花”的构想，即把梅花和牡丹共同作为国花，在国内外引起较大反响。
陈院士说，国花是人民的花，虽不写入宪法，却受到各国人民的高度重视。国花起着鼓舞人们热爱祖国、热爱家乡、热爱自然和热爱园林绿化的作用。全球已经有100多个国家有了自己的国花。 在国花评选的标准上，陈院士的看法是，应是祖国原产名花，栽培历史悠久；观赏价值高，品质优良，为人民所喜爱；富有民族特色，与传统文学艺术密切相关；有一定的经济用途。这几条标准基本得到了各界的认同。
早在1986年举行的一次较大规模的中国名花评选活动，以陈院士为首的114位专家组成评委会，收到社会选票15万张，结果是梅花居首，牡丹紧随其后。在1995年中国花卉协会主持的评选中，专家委员会的意见是“一国两花”或“一国四花”(春牡丹、夏荷花、秋菊花、冬梅花)。6年过去，迄今没有定论。 陈院士认为，“四花”方案有些繁琐，不易推广。中国幅员辽阔，“一花”极难代表。而“两花”在许多国家已有先例。
他强调指出，“一国两花”覆盖面大，优缺点互补。梅花主要突出精神文明，体现国人坚韧不拔的品格。牡丹主要象征物质文明，蕴含国泰民安、富庶祥和之意。 陈院士说，他查阅了100多个国家的宪法，均没有有关国花的规定，足见评选国花是人民群众的事。他认为，在评选国花中，理应充分发扬民主，调动广大人民群众的积极性。他建议，以中国花卉协会为主，加入园艺学会、风景园林协会、农学会和林学会，以及政协、民主党派和民间组织共同参与评选。
已是耄耋之年的陈院士呼吁，国花问题不能再拖下去了。他希望在有生之年，能够看到国花得到圆满的解决，以加快中国花卉恢复领先世界的进程。 　　各国的国花：

智利国花--百合花
英国国花--玫瑰(月季)
意大利国花--雏菊
新西兰国花--桫椤、银蕨
新加坡国花--卓锦·万代兰
西班牙国花--石榴
坦桑尼亚国花--丁香花
泰国国花--睡莲
孟加拉国花--睡莲
埃及国花--睡莲
日本国花--樱花
墨西哥国花--仙人掌
美国国花--山植花玫瑰
肯尼亚国花--肯山兰
荷兰国花--郁金香
土耳其国花--郁金香
韩国国花--木植花
法国国花--莺尾
俄罗斯国花--向日葵
德国国花--矢车菊
澳大利亚国花--金合欢
巴西国花--热带兰、毛蟹爪兰
阿富汗：郁金香
阿尔及利亚：鸢尾、澳洲夹竹桃
阿拉伯联合酉长国：孔雀草、百日草
阿根廷：象牙红
奥地利：火绒草
阿扎尼亚：卜若地
比利时：杜鹃花、月季、虞美人
不丹：绿绒蒿
玻利维亚：坎涂花
保加利亚：突厥蔷薇
缅甸：龙船花
哥伦比亚：三向卡特兰
哥斯达黎加：卡特兰
古巴：姜花
丹麦：木春菊
厄瓜多尔：丽卡斯特兰
埃塞俄比亚：马蹄莲
斐济：扶桑
芬兰：铃兰
希腊：香堇
洪都拉斯：香石竹
列支敦士登：橙花珠芽百合
匈牙利：郁金香
印度：荷花
印度尼西亚：毛茉莉
伊拉克：月季
伊朗：突厥蔷薇、钟花郁金香
爱尔兰：白车轴草
以色列：银莲花
柬埔寨：睡莲
拉托维亚：牛眼菊
立陶宛：芸香
圭亚那：睡莲
利比亚：石榴
老挝：鸡蛋花
卢森堡：月季
朝鲜：迎红杜鹃
马达加斯加：旅人蕉
马来西亚：扶桑
马耳他：矢车菊
摩洛哥：月季、香石竹
尼加拉瓜：姜花
尼泊尔：树杜鹃
摩纳哥：香石竹
巴基斯坦：素磬
秘鲁：向日葵、坎涂花
菲律宾： 毛茉莉
波兰： 三色堇
葡萄牙： 熏衣草
罗马尼亚： 狗蔷薇
瑞士： 火绒草
南非： 匍匐卜若地
瑞典： 铃兰
危地马拉： 丽卡斯特兰
津巴布韦： 嘉兰

德乾旺姆是什么职业

德乾旺姆
德乾旺姆，性别：女，语言：国语，出生于中国青海省黄南藏族自治州尖扎县昂拉乡尖巴昂村，籍贯：青海尖扎，1993年毕业于青海师范大学艺术系美术专业，先后担任国家公务员和美术编辑，2003年夏天进入奇正藏药集团负责文化传播工作，后又在清华大学美术学院学习，德乾旺姆，一位在雪域高原深有影响力的民歌手，对音乐有着极富个性化的追求。她致力于发掘和传承历史悠久的纯正的西藏民族民间音乐。专辑有：《漂泊的心》、《唐古拉风》、《向着太阳》。
中文名：德乾旺姆
国籍：中国
出生地：中国青海省黄南藏族自治州
职业：歌手
毕业院校：青海师范大学
代表作品：《漂泊的心》、《唐古拉风》、《向着太阳》
简介
工作单位:青海师大毕业后分配到某省教育厅,先后担任国家公务员和美术编辑,2003年夏天进入奇正藏药集团负责文化传播工作,后又在清华大学美术学院学习。
风格
德乾旺姆，一位在雪域高原深有影响力的民歌手，对音乐有着极富个性化的追求。她致力于发掘和传承历史悠久的纯正的西藏民族民间音乐。几经筛选，定下了十二首藏语经典民歌，分别用藏语卫藏方言和安多方言演唱，以期最大程度地避免这些古老民歌的独特韵味和内涵受到磨损和消减。更重要的是，通过这种原汁原味的传承，使这些古老民歌的艺术生命力得以延续。除了部分运用电脑制作的音乐外，为了遵循和强化藏族音乐风格，加入了龙头琴、笛子、弦子等藏族特色乐器；较多地运用民族多声部和音，以及包括青海湖的湖水声、藏北地区的雷雨声、藏人锅庄群舞等藏地真实的环境音响，以期最终呈现愿景中的与雪域高原相似的内在精神。同时，为了表现藏族文化与世界文化事实上的融合，谨慎地加入了口琴、埙、大提琴、印度西塔琴、印度竖笛等地缘特色乐器。这张专辑采用DSD录音系统录制，出色的声音效果，使这些来自雪域高原古老民歌给听者带来更大的震撼！
或许，这张专辑中的音乐最终晕染了视野更为宽阔的世界音乐色彩，但无论是歌手把握西藏歌谣特殊唱腔的准确度，还是古老的民族歌谣本身的内在张力，抑或音乐制作妥帖精妙的驾驭力，都彰显了这张专辑的西藏本质。
经历
德乾旺姆，青海省昂拉人，出生于20世纪七十年代初.1993年7月毕业于青海师范大学艺术系美术专业。青海师大毕业后曾在省教育厅工作,先后任国家公务员和美术编辑,2003年夏进入奇正藏药集团负责文化传播工作,后又在清华大学美术学院学习。一些发表于藏区和内地文学杂志上的诗歌和散文,四张歌曲专缉和十几张与他人的合集,包括“唐古拉风”和“青藏阳光”在内的近二十首已出版或未出版的词曲作品,参与主要创意的室内设计,以及2003年末为德白弹唱专辑“神鸟仙鹤”以及同年度藏歌原创专辑“青藏阳光”出任艺术总监,撰写文案...录制出版《祈祷》、《走向西藏》、《西藏的孩子》等十多张CD、VCD磁带，并参与词曲创作。
评论
1．呗MANISONG（西藏经呗）经呗又称梵呗，为佛教僧侣颂经时的吟唱。用卫藏方言演唱。将经呗置于专辑之首，依循了藏传佛教民间颂歌的古制。绵延不绝的钗钵的碰铃声衬托着低回的吟唱，肃穆而又虔诚。
2．阿克班玛AKHUPEMA龙头琴弹唱是安多拉卜楞地方极具特色的民间音乐表演形态。民间音乐豪爽粗犷的质感与现代欣赏趣味的相吸相融，营造出感人的亲和力。用安多方言演唱。
3．雪莲GANGSLHAMETOK这是一首用卫藏方言演唱的经过重新填词的不丹情歌。极悦耳，极抒情，百听不厌。
4．蓝羽鸟BYASNGONPO芒谐风格民歌。在卫藏地区，堆谐、谐钦、羌谐等“谐”体古典民歌统称为芒谐。这首经过重新填词并用现代表现手法巧妙修饰的芒谐，仍不失悠远、古朴的情趣。用卫藏方言演唱。
5．贡布酒歌KONGPO这是一首贡布地方的古老酒歌。酒歌是一种流行于全藏的古典歌曲形式，通常在宴会开始时作为敬献给宾客的礼仪歌曲。用卫藏方言演唱。古老民歌固有的简洁质朴，浓缩的是一份酽酽真情。
6．阿玛莱奥AMALAIO安多拉卜楞地方的民谣，朴实中见真挚，恬淡中有温馨。用安多方言演唱。
7．周桑桑DRUGSANGSANG安多地方古老的“鲁”体民歌，拿来印度西塔琴作伴奏，却没有一丝一毫的别扭，柔顺舒服之极。世界真的变小了。用安多方言演唱。
8．平措霖PHUNTSOGSGLING熟悉的“谐”体民歌旋律和节奏被装点得极富层次感。用卫藏方言演唱。
9．阿若女子ARIGMA则若是安多地方一种歌伴舞形式的古典民歌。埙和二胡交相渲染了一段流传千年的爱情神话、亘古不变的温馨与浪漫。用安多方言演唱。
10．两小无猜CHONGDRI这是一首流传于康区迪庆地方的宗教味浓厚的情歌。用卫藏方言演唱。
11．恩情BKA’DREN(KINDNESS)又一首“谐”体民歌。首尾插入了锅庄舞现场效果，凸显了西藏民歌质朴粗犷的一面。用卫藏方言演唱。
12．度母神殿DROLMALHAKANG一首流行于印度、尼泊尔的西藏民歌。用卫藏方言演唱。纯粹的宗教题材与时尚的流行节奏的一次快活撞击，活力四溅。
专辑
恩情
漂泊的心
唐古拉风
向着太阳
我的心
献给阿妈的歌
次仁拉索
西藏的孩子
哈洛提
藏语文之歌
舞动高原
打青稞
格桑花
我们在这欢聚
青海湖
祈祷
香巴拉并不遥远
我属于你这高原
昨天的太阳
难忘草原
亲情的家园
美丽的雪域
我的绿叶，我的小船

什么是幸福感如何提升幸福感

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幸福感是个人对自己的生活素质或状况的满意程度。当前学界关于幸福感的研究,主要是采用实验或实证的方式,例如国民幸福指数、社会幸福感、主观幸福感及心理幸福感的研究都以其方法的科学性和实证性而得到认可。什么是幸福感呢？下面是我整理的什么是幸福感，欢迎阅读。

什么是幸福感

幸福感槐消是指人类基于自身的满足感与 安全感 而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

满足对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建散春构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。

幸福感影响因素

简介

对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、 心理健康 和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。

应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等;社会因素如教育程度、婚姻质量等;人口因素如性别、年龄等;文化因素如 价值观念 、传统习惯等;心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等;政治因素如民主权利、参与机会等。

此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：

心理参照系

就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响。例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯 定势 的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感;而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，此时其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。

成就动机程度

人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感;反之，铅掘知如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。

本体安全感

它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的 正相关关系 ，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。

因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。随着社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是 贫富差距 凸显;在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了;而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。

值得特别关注的是，一些调查结果表明，人们对 社会问题 的关心更倾向于与民生有关的领域， 民生问题 成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。

幸福感误解

“幸福指数”成为我国学术界的一个热门话题，同时也成为一些政府部门的实践课题。

幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。

将幸福指数简单化的倾向

对于幸福的理解涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科，这说明了社会心理体系的高度复杂性，而这种复杂的主观世界要用数量化的工具来加以测量和说明，无疑是对现代社会科学的局限性提出一个重大挑战。因此，关于幸福指数一种可能的误读就是，将幸福指数简单化的倾向。典型表现之一是，希望通过一份 调查问卷 就能达成对主观幸福感全面而准确的把握。而幸福感在测量上存在的一个重要问题就是：在进行测量的时间之点上人们所表达的生活感受，是否能够代表他们在一个时期里的总体生活感受。

认为幸福指数能够作为一个绝对性指标

幸福指数是社会发展状况及其问题的“风向标”和“ 晴雨表 ”。如果说社会心理体系包含理性层面的认知评价和感性层面的情绪感受，那么，在幸福感中情绪感受这一感性层面常常占据主导地位，幸福感有时是一种很个体化的主观领域。因此，在实践领域中，幸福指数可以成为生活质量指标体系中一个重要方面，但并非唯一方面。在这里，关于幸福指数一种可能的误读就在于，认为幸福指数能够作为体现个人生活质量和衡量社会进步程度的一个绝对性指标，从而忽视了对于社会发展内涵和人的精神领域的丰富性的考虑。

将幸福指数夸大化、片面化、偏激化

作为制定发展规划和社会政策一种重要参考因素的幸福指数，与GDP之间的关系应该是辩证的。GDP是硬指标，幸福指数是软指标，两者在发展规划和社会政策中各具独特的地位与作用。能够关怀幸福，说明发展理论与发展实践上升了一个层次，发展的内涵更加丰富了。但决非要在GDP与幸福指数之间做一种非此即彼的选择。因此，关于幸福指数又一种可能的误读就在于，产生“幸福指数崇拜”，即将幸福指数的意义无条件地夸大化、片面化、偏激化。

幸福感测量

对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。中国与西方的社会、 文化背景 及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。因此，我们若要研制出一套既体现国际水平又符合中国国情的幸福感测量工具，尤其是获得可以作为发展规划和社会政策参考的幸福指数，尚有待进行高水准、创新性的多学科合作研究。

幸福感相关调查

简介

一份调查报告显示， 中国经济 最为发达的北京、上海、深圳、浙江等省市幸福感指数最低，2009年红火的地产业带来的房价飙升令很多家庭感到痛苦。此外，健康、情商、财商、家庭责任以及社会环境被绝大多数被调查者认为是影响家庭幸福最重要的因素，且这五者相互关联，缺一不可。

幸福感指数如何翻译为英语?请看 新华社 的相关报道：

The happiness index of people in Jiangsu, Sichuan, Fujian provinces and Chongqing municipality was found to be high, with half of families saying they were satisfied with family life, while people living in big cities like Beijing, Shanghai and Shenzhen were not so lucky.

调查发现，江苏、四川、福建和重庆四个省市居民的幸福感指数较高，有一半的家庭表示他们对家庭生活感到满意，而住在北京、上海、深圳等大城市的人却不这么认为。

在上面的报道中，happiness index就是现在很受关注的幸福感指数。幸福感指数是衡量幸福感具体程度的主观指标数值。幸福感受到各种因素的影响economic factors(经济因素)、population factor(人口因素)、cultural factor(文化因素)、psychological factor(心理因素)和political factor(政治因素)等。

如今五花八门的指数特别多，幸福感指数也和其中一些指数息息相关。例如：consumer price index(CPI居民消费价格指数)，employment index(就业指数)或net employment outlook(净就业前景指数)，life satisfaction index(生活满意度指数)等。

荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64(1-10标度)，1995年上升到7.08，但2001年却下降到6.60。到了2009年12月，美国密歇根大学社会研究所公布的幸福调查显示，中国人的幸福感仍在下降，如今的中国人没有以前快乐了。

现状

钱多了，幸福少了

32岁的李琳(化名)在一家世界500强企业工作，在旁人看来，她是同龄人中的佼佼者：工作稳定、收入丰厚，在北京靠自己的打拼有了房、买了车，不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却经常愁眉不展，她告诉记者，自己常不知道整日忙碌为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记得上学时，去校门口吃个麻辣烫，在地摊上买条牛仔裤都会高兴很久，但这两年，已经很少能找到那种幸福的感觉了。”

生活中，像李琳这样的人不在少数。事实上，中国快速增长的经济并没有保证国民幸福感的持续增长。美国“盖洛普世界民意调查”在2005—2009年间，访问了来自155个国家及地区的数千名民众，让他们对自己的生活进行评价，并对“是否有足够的休息、能否受到尊重、健康状况是否良好、是否有有益的休闲”等问题进行了回答。研究者据此进行“幸福排名”，结果显示，中国大陆位列125位，香港排名81。

国内与幸福感相关的调查近些年也层出不穷。今年8月10日，在首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查研究结果显示，6.9万参与者中，90%的被调查者有孤独感，46.9%的受访者对生活满意度不太高，19.1%的人甚至表示对生活非常不满意。种种数据还表明，越是生活在大城市，越感到不幸福。

原因

七大原因偷走幸福

“幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者，幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。清华大学心理学系教授、伯克利加州大学心理学终身教授、社会及人格心理学专业主任彭凯平表示，经济发展与幸福感提升形成的“幸福悖论”，有着深层次的心理学原因。英国莱斯特大学的社会心理学家们也对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析。总体来看，有以下几点原因。

老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。

不知足。俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

相互不信任。社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。如今的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

解决之道

想幸福先要知足

“不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。”美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。因此，中国人一定要学会寻找幸福。

王国荣认为，要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人;也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友;也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体……

致力于“幸福学”研究的美国社会心理学家莱恩博士指出，经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。因此，中国人想要追求幸福，一定要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。

爱情中的幸福感

当求爱对象初次收到求爱情书时，只要求爱者不是自己非常讨厌的人，总会由于自己被人追求，倾慕而产生一种幸福感。所以写求爱情书必须有感情色彩，要用自己的纯真的爱去拨开求爱对象的爱情之扉，点燃对方的情爱之火。这样，只要求爱者的主要条件大体符合对方的要求，由于双方感情上的沟通，共鸣，也容易筑起爱情大厦。某单位有个漂亮的打字员，别人给她介绍了好几个对象，她看了一眼便摇头，于是人们背后叫她"骄傲的公主"。但有一个相貌平平的小伙子，斗胆地给她写了一封求爱情书。信中写道:"您的美貌固然使我倾心，但最使我爱慕的，还是您的聪颖，好学和开朗性格。美色会随时光而黯淡，感情却会在时光中闪光。"有描绘对未来幸福生活的憧憬后，小伙子又如实地介绍了自己的情况:"我长相一般，收入不高，家有负担，又是个普通工人。但我好学，能吃苦，我坚信这两件"法宝"可以给您筑起幸福大厦。"这感人肺腑的字字句句打动了"骄傲的公主"的心，她心中掀起轩然大波，感到无比的幸福，最后出人意料地接受了这个普通工人的求爱。

如何提升幸福感

在经历了大半辈子的辛苦奔波之后，老人理应过一个舒服、快乐、幸福的晚年。怎样才能帮助老年人提高幸福感呢?

1、享受瞬间

要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。

2、控制你的时间

幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。

这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。 　3、增强积极情绪

越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。

4、优待身边的人 趣学号

人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。

5、面带幸福感

实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。

研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。

6、告别枯燥的生活

不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。

7、多活动

室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的大学生的调查表明：经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。

8、好好休息

幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。

最具幸福感的国家

绝大多数人来说，拥有充足的储蓄是幸福的前提。有钱，你才可以随心所欲，想买就买：豪宅，美食，华服，靓车，娱乐，合理即可消费。但幸福的构成元素不只是金钱。幸福是健康，幸福是无病无灾，幸福是好好的待自己。幸福是和朋友、家人相聚的美好时光。

幸福意味着拥有平等的机会 —— 获得教育的机会，成为企业家的机会。突发妙想，就马上付诸于实践，使之欣欣向荣，你知道越努力工作，回报就越多，还有什么比这更让人心满意足的呢?

根据上述要求，列格坦研究所(Legatum Institute)的研究人员于五年前就甄选出了世界上最具幸福感的国家。列格坦研究所是总部设在伦敦的英国智库。但“快乐”的含义如鱼饮水，冷暖因人各异，所以他们用“繁荣”替换“快乐”一词。

第1名：挪威

上榜理由：世界上最高的人均GDP为53,000元一年。医疗保健支出居第二位，仅次于美国无与伦比的74%的挪威人表示，其他人可以信任，94%是与他们的环境美开心，和非常高的93%的人认为他们的努力获得成功将有助于在生活。有石油和天然气储量很多帮助。

第2名：丹麦

上榜理由：创业成本世界最低，教育好，公民自由不受限制。丹麦人对他们的政府很有信心，并且人与人之间相互信任，是世界上生活水平最高的国家。

第3名：芬兰

上榜理由：教育良好，医保普及，个人自由大，政府可信，社会安定。大量的研究开发和低廉的启动成本是芬兰经济发展的基石。但处在社会财富再分配程度最高的国家，只有75%的芬兰人相信努力工作会获得成功。

第4名：澳大利亚

上榜理由：教育极好，崇尚个人自由，社会凝聚力强。澳大利亚经济发展势头强劲，以原材料出口为主导，同时也是淘金的宝地：因为澳大利亚有着丰富的互联网连接的商机，并且创业启动成本低廉。澳大利亚人相信他们的政府。

第5名：新西兰

上榜理由：社会凝聚力级强，教育水平一流，新西兰人互信互助。公民自由名列第一。 94%的人在新西兰找到了身体与环境相适应之美。

最具幸福感的城市

权威旅游丛书《孤星旅游指南》评出全球十大“最具幸福感城市”：

1.瓦努阿图(大洋洲)

上榜理由：海风轻拂白色沙滩，悠闲悬荡在树边的吊床，幸福的生活不过如此

2.加拿大蒙特利尔

上榜理由：干净、好客、令人耳目一新的多元文化，蒙特利尔全年弥漫着快乐的气氛。

达拉斯

3.美国得克萨斯州

上榜理由：坦白地说，得州网状的街道和直来直往的小巷有些令人失望。但是得州最好的部分也就在门前这块景地。

4.不丹(亚洲)

上榜理由：提高“国民幸福指数”是这个喜马拉雅香格里拉小地的官方措施。

5.哥伦比亚(南美洲)

上榜理由：无论从咖啡豆，还是嘉年华聚会的欢快气氛，哥伦比亚都充满了拉丁美洲欢快的高昂情绪。[page]

武夷山

6.中国武夷山

上榜理由：瀑布、山洞、岩石、茶树、竹林和水帘洞，不是桃花源胜似桃花源。

7.马拉维(非洲)

上榜理由：如果你想追求那咯咯的笑声，请来马拉维。即便生活贫困，但这里的人却给你最热情洋溢的笑容。

8.安道尔(欧洲)

上榜理由：这里拥有全球数量最多的寿星，人口平均年龄在83.5岁。

9.日本Hidakagwa

上榜理由：每年这里都有重大的花车活动，这里的人们自然而纯朴

10.丹麦

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